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1、哈密瓜的吃法有很多种，可以直接吃，也可以榨成果汁，还可以搭配其他食物。冬瓜含有大量的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和维生素，具有清热解毒、生津止渴的功效。吃瓜的时候要注意。不要吃瓜蒂，也不要和西瓜苦瓜一起吃。

2、甜瓜起源于非洲，传入中国后，在全国各地广泛栽培。它的营养成分非常丰富，含有大量的膳食纤维、蛋白质、氨基酸、碳水化合物和各种维生素。

3、冬瓜具有清热解暑、生津止渴等全方位功效。此外，哈密瓜有利于人体肝脏和肠道系统的活动，促进内析和造血，保护肝脏，缓解慢性肝损伤。

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